Un bâton de massage pour les séances d'entraînement avec le RELEAZER de BLACKROLL®
Un massage thérapeutique à la maison ? Avec le bâton de massage vibrant, vous pouvez rendre toute leur souplesse à vos tissus myofasciaux.
Un massage thérapeutique à la maison ? Avec le bâton de massage vibrant, vous pouvez rendre toute leur souplesse à vos tissus myofasciaux.
Il est facile d'utiliser le bâton de massage : une pression ciblée, des mouvements doux et un massage vibrant profond permettent de défaire les nœuds dans les fascias, stimulent la circulation sanguine et renforcent l'élasticité des tissus. Vous pouvez varier facilement l'intensité de votre bâton de massage en utilisant ses différentes surfaces. Utilisé en association avec les accessoires DDEPE RELEAZER de BLACKROLL® pour bâton de massage en bois, vous pouvez effectuer un massage myofascial précis.
Massage du cou Deep Releazer
S'asseoir sur une chaise. Penche légèrement la tête en avant. Un partenaire masse la zone du cou avec le RELEAZER en étirant les muscles sur le côté de la colonne vertébrale. Asseyez-vous sur la chaise et massez le cou avec le RELEAZER.
Massage libérateur profond des cuisses
Transporte le DEEP RELEAZER d'avant en arrière le long de la cuisse. Varie la pression et les emplacements comme tu le souhaites. La pression et les emplacements sont variables.
Détente avec le Releazer
Dépose-toi sur le dos. Place le RELEAZER directement sous tes côtes, sur ton ventre. Active le deuxième mode de vibration. Inspire avec la vibration la plus courte. Expire avec la vibration qui dure plus longtemps. Répète le processus.