Livraison gratuite à partir de 50 CHF
90 jours de retour gratuit
Achat à crédit
Blackroll Logo
Exercices par zone corporelleExercices BLACKROLL® pour ton produitExercices par sportExercices contre la douleur
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/blackroll-leichtathletik-uebungen.jpg?v=1637160800

Athlétisme

Vers les exercices d'athlétisme

Athlète, Yasmin Giger s'échauffe pour son entraînement avec des exercices BLACKROLL®.

Exercices d’échauffement pour l’athlétisme

Durée
20 Min
Excercices
16
Difficulté
  • Automassage et mobilisation
  • Activation de groupes musculaires importants
  • Préparation aux schémas de mouvements
Pour l'échauffement
Athlète, Yasmin Giger lors du cool-down en athlétisme & exercices d'étirement avec les produits BLACKROLL®.

Cooling down et exercices d’étirement pour l’athlétisme

Durée
20 Min
Excercices
11
Difficulté
  • Auto-massage myofascial
  • Exercices d'étirement pour l'athlétisme
Pour le cool-down & les étirements

Produits favoris pour les exercices d'athlétisme