3 nouveaux sets contre les douleurs
Les nouveaux sets contre les douleurs, y compris l'entraînement en ligne.
Voici ce qui t'attend lors de l'entraînement en ligne exclusif
En achetant la BACK BOX, la NECK BOX ou la KNEE BOX, tu ne reçois pas seulement des produits, mais aussi des entraînements en ligne spécialement adaptés à tes douleurs. Tu peux les activer très facilement dans ton compte client après l'achat. Les entraînements sont alors également à ta disposition à tout moment dans l'application BLACKROLL®.
Entraînements principaux hebdomadaires
Ta PAIN BOX contient 2 entraînements principaux. Choisis l'entraînement qui te convient le mieux en fonction de tes douleurs. Tu peux bien sûr effectuer les deux entraînements à titre préventif.
Nous te recommandons de faire l'entraînement au moins 2 fois par semaine.
Les 3 quotidiens
Même si c'est parfois difficile : essaie d'intégrer chaque jour l'un des courts entraînements dans ton quotidien. Cela ne prend aussi que quelques minutes, c'est promis ! Les deux entraînements courts comportent chacun 3 exercices.
Entraînements bonus
Tu en veux encore plus ? Nous avons préparé pour toi un entraînement bonus avec d'autres exercices contre tes douleurs spécifiques. Tu peux les combiner avec les autres entraînements ou les réaliser de manière autonome.
Décide maintenant d'acheter ta PAIN BOX
Ton entraîneur Stefan
"Je suis heureux de te montrer des exercices contre tes douleurs au dos, à la nuque et aux genoux. Ensemble, nous nous attaquerons à tes douleurs" !