Lade unsere kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.
Wir haben eine Vielzahl an Übungen mit der STANDARD Faszienrolle zusammengestellt. Diese kannst du auch mit der FLOW Faszienrolle durchführen. Durch die strukturierte Oberfläche kann deine Muskulatur sanft ausgerollt sowie aktiv stimuliert werden.