Kostenloser Versand & Rückversand Kostenloser Versand & Rückversand
90 Tage gratis Rückgabe 90 Tage gratis Rückgabe
Kauf auf Rechnung Kauf auf Rechnung

BLACKROLL® Übungen

BLACKROLL® Übungen, funktionelles Faszientraining und mehr mit unseren Faszienrollen, Faszienbällen & Fitnessbändern.

Sportarten

Aufwärmen, kräftigen oder regenerieren? Trainiere passend zu deiner Sportart.

Jetzt auswählen

Beliebte Sportarten
Regeneration nach dem wandern
Wandern
Cool-down / Regeneration
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Regeneration nach dem radfahren
Radsport
Cool-down / Regeneration
Dauer
6 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Aufwaermen vor dem joggen 2021 07 01 125714 bjwo
Laufen
Warm-up / Aktivierung
Dauer
8 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Regeneration dehnen nach dem laufen
Laufen
Cool-down / Regeneration
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Athletiktraining fuer fussballer
Fußball
Mobility / Gelenke
Dauer
40 Min
Übungen
10
Schwierigkeit
Normal
Dehnuebungen fuer fuessballer
Fußball
Cool-down / Regeneration
Dauer
13 Min
Übungen
7
Schwierigkeit
Normal
Übungen nach Körperbereich

Übungen nach Körperbereich

Trainiere oder regeneriere den Körperbereich deiner Wahl

Zu den Übungen
Alle Übungen in unserer App

Lade unsere kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.

App
Blackroll X Workout 0965 Hi Res s RGB 1
Übungen
Funktionelles Training

Trainiere für mehr Kraft & Ausdauer

Zum funktionellen Training

Entdecke Übungsroutinen gegen Schmerzen

Übungen fürs Office
Uebungen fuer den arbeitsplatz
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Anti stress uebungen am arbeitsplatz
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Uebungen fuer mehr motivation am arbeitsplatz
Dauer
10 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Office triggerpunktmassage uebungen
Dauer
25 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Office bewegungspause
Dauer
3 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
After office workout
Dauer
20 Min
Übungen
8
Schwierigkeit
Normal
Uebungen fuer eine aufrechte haltung
Dauer
30 Min
Übungen
7
Schwierigkeit
Normal
BLACKROLL Expertenwissen
Expertise
Du interessierst dich für Wissen rund um Gesundheit & Sport?

Hier erfährst du die neuesten Erkenntnisse von Experten.

Mehr erfahren
10% Rabatt als Willkommensgeschenk!
Werde Teil der BLACKROLL® Community
  • Bekomme Gutscheine,
  • Trainingsvideos,
  • Produktempfehlungen & mehr

mehr Infos zu unserem Datenschutz findest du hier.

Kostenloser Versand & Rückversand Kostenloser Versand & Rückversand
90 Tage gratis Rückgabe 90 Tage gratis Rückgabe
Kauf auf Rechnung Kauf auf Rechnung
© 2024 BLACKROLL.COM. ALL RIGHTS RESERVED