Schon vorbereitet auf die nächste Fahrt mit deinem Snowboard? Auch wenn du das ganze Jahr über sportlich aktiv bist, empfehlen wir dir dieses spezifische Snowboard-Muskelaufbau-Training. Snowboarden erfordert nämlich starke Beine und eine gute Rumpfmuskulatur.

Wir zeigen dir Übungen zum Muskelaufbau als Vorbereitung aufs Snowboarden, die dir dabei helfen, mehr Kontrolle auf dem Board zu erlangen. Damit beugst du Snowboard Verletzungen sowie Muskelkater vor.

Wir kräftigen:

• Beinmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Rumpfmuskulatur