Ervaar een betere slaap:
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/BIKE_MOOD-9844.jpg?v=1627572054

BLACKROLL®-oefeningen voor fietsers

Ontdek BLACKROLL® oefeningen voor voorbereiding of herstel voor wielrennen. De oefeningen ondersteunen je bij het opwarmen, krachttraining en na het fietsen. Bij een ISG-blokkade vind je nuttige oefeningen om deze op te lossen.

Oefeningen voor fietsers
Vorbereitung radtour aufwaermen
Duur
8 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Krafttraining im radsport
Duur
6 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Regeneration nach dem radfahren
Duur
6 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Favoriete producten van fietsers
Sport und Schlaf
Weet

Sport en slaap

Hoe haal je meer uit je training met een rustige slaap.

Leer meer