Ervaar een betere slaap:
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/blackroll-sports-uebungen.jpg?v=1626456292

Oefeningen per sport

Ontdek oefeningsroutines voor jouw sport

Routines per sport
Voetbal
Oefenroutines voor hardlopers
Naar de oefeningen voor atleten
Oefenroutines voor volleybal
Oefenroutines voor wandelaars
Oefenroutines voor triatlon
Oefenroutines voor fietsers
Fascia training in gymnastiek
Fascia training bij roeien
Fascia training in kanoën
Fascia training bij tafeltennis
Fascia training bij het klimmen
Ontdek BLACKROLL® oefeningen speciaal voor u in gymnastiek. > Voor verzachtende fascie training met regeneratie oefeningen.
Routines voor en na het skiën, snowboarden & langlaufen
Blackroll muskelaufbau langlaufen
Langlaufen
Kracht
Duur
25 Min
Oefeningen
6
Moeilijkheid
Beginner
Blackroll vorbereitung skifahren krafttraining uebungen
Duur
25 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Blackroll snowboard muskelaufbau training
Duur
20 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Blackroll uebungen gegen muskelkater snowboarden 2022 01 07 093257 ytaj
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid

Routines voor voetballers

In voetbal, speelt alles samen. Niemand wint een voetbalwedstrijd met techniek en tactiek. Lichamelijke conditie speelt een cruciale rol. Ontdek onze oefeningsroutines die helpen.

Voetbal

Oefenroutines voor voetballers
Athletiktraining fuer fussballer
Duur
40 Min
Oefeningen
10
Moeilijkheid
Aufwaerm uebungen im fussball
Duur
20 Min
Oefeningen
6
Moeilijkheid
Dehnuebungen fuer fuessballer
Duur
13 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Regenerationstraining im fussball
Duur
12 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Populair bij atleten