Ervaar een betere slaap:
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/UEBUNGEN_faszienrolle_ruecken_websiteheader.jpg?v=1627482465%2C0.8364%2C0.3958

Oefeningen

BLACKROLL® oefeningen, functionele fascietraining en meer met onze fasciarollen, fascia ballen en fitnessbanden.

Populaire oefeningen
Regeneration nach dem wandern
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Regeneration nach dem radfahren
Duur
6 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Aufwaermen vor dem joggen 2021 07 01 125714 bjwo
Duur
8 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Regeneration dehnen nach dem laufen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Oefeningen per lichaamsdeel

Oefeningen per lichaamsdeel

Train of regenereer het lichaamsdeel van uw keuze

Naar de oefeningen
Blackroll X Workout 0965 Hi Res s RGB 1
Oefeningen
Functionele training

Train voor meer kracht en uithoudingsvermogen

Voor functionele training

Routines tegen pijn ontdekken

Oefeningen voor kantoor
Uebungen am arbeitsplatz
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Anti stress uebungen am arbeitsplatz
Duur
10 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Beginner
Uebungen fuer mehr motivation am arbeitsplatz
Duur
10 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Beginner
Office triggerpunktmassage uebungen
Duur
25 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Beginner
Office bewegungspause
Duur
3 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Beginner
After office workout
Duur
20 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
BLACKROLL Expertenwissen
Weet

Ben je geïnteresseerd in kennis over gezondheid en sport?

Ontvang de laatste inzichten van de experts.

Leer meer