Oefeningen
BLACKROLL® oefeningen, functionele fascietraining en meer met onze fasciarollen, fascia ballen en fitnessbanden.
Sports
Opwarmen, versterken of regenereren? Train volgens je sport.
Kies je sport
Train of regenereer het lichaamsdeel van uw keuze
Oefeningen voor de werkplek
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Anti-stressoefeningen op de werkplek
Duur
10 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Motivatie op de werkplek
Duur
10 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Oefeningen onderrug en nekpijnoefeningen
Duur
25 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Kantoorgymnastiek met spierlengtetraining
Duur
3 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
After Office Workout
Duur
20 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
