Entdecke BLACKROLL® Übungen speziell für den Wintersport. Diese unterstützen dich dabei, Verletzungen und Muskelkater beim Skifahren, Snowboarden und Langlaufen vorzubeugen. Gerade weil es eine saisonale Sportart ist, ist die Vorbereitung aufs Skifahren durch Krafttraining besonders wichtig. Auch im Langlauf darf der Muskelaufbau nicht fehlen. Snowboard Trockenübungen lassen sich übrigens bestens mit Faszienübungen bereichern. Vergiss deine wohltuende Massage nach dem Wintersport nicht.